Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 80.60g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Lunch: Prosto Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Обычное Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленагав's Weight History
|