Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
44.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 59.03g | Carbs: 200.42g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Хлеб, Какао. Lunch: Мамалыга, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе. Dinner: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мёд, Творог 18%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|