Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
544 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 24.44g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: Сахар, Tess Чай Чёрный, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Картофель (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mousy.85's Weight History
|