Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
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77.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2022:
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1528 kcal
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Fat: 76.30g | Prot: 42.35g | Carbs: 163.76g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes, Äpfel, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Lunch: Reichsgraf Elisen-Lebkuchen, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Snacks/Other: Lebe Gesund Elisen-Lebkuchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Hey, dich habe ich ja schon lange nicht mehr hier gesehen.
Schön, dass du wieder dabei bist!
11 Jan 22 by member: Mimpelchen
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Hi!
Hab auch in den letzten zwei Jahren immer nur mal reingeschaut und bin nicht länger dran geblieben. Habe noch ein Baby bekommen, das jetzt aber auch schon über ein Jahr alt ist. Jetzt will ich an die übrigen Kilos... ;)
12 Jan 22 by member: Trish-85
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Guter Plan!
Viel Erfolg wünsch ich dir! Dann lese ich ja sicherlich jetzt häufiger etwas von dir!
12 Jan 22 by member: Mimpelchen
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