Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 117.27g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Хачапури и Вино Харчо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|