Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 91.93g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Свиная, Брынза, Рис Отварной, Авокадо Авокадо. Dinner: Курица Вареная, Омлет или Яичница, Огурец, Салат Крабовый, Авокадо. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Финик, Шарлотка ПП. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
☃️ПОХУДЕЕМ К 8 МАРТА☃️💃💃💃💃💃💃💃💃💃 Я открыла свой чат по правильному питанию. ☝️☝️личный опыт☝️☝️ 🌞Что тебя ждёт : 💯Рецепты пп 💯Много интересной информации 💯Не много спорта 💯Единомышленники 💯Поддержи 24/7 А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑🤑🤑🤑🤑 ➕🔞 С весом не менее 60 кг Пиши мне в Вайбер по номеру тел, 89257200300 с пометкой " хочу к тебе" 😘😘🤗
10 Jan 22 by member: polyyagodka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|