obiettivi 2022: -mantenere peso -palestra 2/3 volte alla settimana -non calcolare le kcal -mangiare più varietà verdure e legumi -diminuire consumo carne e pesce -non avere paura di mangiare "sporco".
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45.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
Losing 0.4 kg a Week
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camil.laa's Weight History
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