Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 76.89g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Мёд, Мандарины, Манная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Кетчуп, Рис Вареный, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Залесский Фермер Творожная Масса с Изюмом. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxyoxyoxyo's Weight History
|