chachoux229's Journal, 10 Jan 22

Aïe aïe aïe 😫 déménagement repas sur le pouce et fêtes de fin d’année combo parfait pour exploser les compteurs !! 😱😱🙈🙈🙈
On repart sur des bonnes bases et on lâche rien ! 💪💪💪
68.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2022:
1157 kcal Fat: 34.93g | Prot: 53.26g | Carbs: 161.54g.   Breakfast: Paquito Raisins Golden, Amandes, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Carrefour Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Moussaka de lentilles corail. Dinner: Pomme Golden, Baguette, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Maggi Bouillon Tomates Vermicelles. more...
1856 kcal Exercise: Vélo d’appartement - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

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