Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 40.98g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: МарС Мини, Кофе, Огурец (с Кожурой), Глобус Паштет Щелковский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Традиционные, Макароны Отварные. Dinner: Глобус Паштет Щелковский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Чай, Twix Конфета , МарС Мини, Мандарины. Snacks/Other: Кофе, МарС Мини, Twix Конфета , Мандарины, Чай, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Семушка Миндаль Сушеный, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|