Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
128.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 77.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 82.86g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Сыр Российский. Lunch: Лосево Котлеты из Фасоли , Компот из Сухофруктов, Воккер Индейка Карри с Молоком Кокоса , Лента Салат Греческий с Орегано . Dinner: Курица на Пару. Snacks/Other: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilliB93's Weight History
|