Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 66.98g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, От Палыча Торт Наполеон. Lunch: От Палыча Торт Наполеон, Простые Пельмени, Андерсон Фрикадельки из Индейки, Вода, Чай. Dinner: Чай, Вода, Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|