Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 95.94g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Протеиновые Оладьи, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Монастырский, Scitec Nutrition Protein Delite. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakor90@gm's Weight History
|