Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2014
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80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2157 kcal
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Fat: 57.93g | Prot: 118.68g | Carbs: 254.26g.
Breakfast: Zimt, Heidelbeeren, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Weetabix Weetabix, Pink Lady Äpfel, Banane, Weizenkeime. Lunch: Rote Paprika, New Lifestyle Lachsschinken, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Mestemacher Eiweißbrot. Dinner: Topfentorte, Ketchup, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schärdinger Gauda, Clever Toastbrot. Snacks/Other: Fanta Lemon, Wodka, Clever Schlagobers, Alnatura Apfelmark, Nöm Topfen Mager, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Ahornsirup, Kaffee mit Milch, Chia-Samen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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