Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
103 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 97.40g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Calve Сырный Цезарь Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Три Несушки Яйца Куриные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Магнит Бедро Цыплят Гриль , Магнит Винегрет Классический . Dinner: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Orion Choco Boy, Увелка Гречка в Пакетиках, Ложкарев Котлеты Куриные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|