Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 20.44g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Курага, Магнит Мандарин, Бутербород икрой, Витаминный салат. Lunch: Лимак Хлеб Тостовый Классический, Печень Трески, Картошка Печеная, Морской с печенью трески. Dinner: Фуджи Яблоко , Мандарины. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaAbt1985's Weight History
|