Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 58.82g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Полет Пряники Имбирные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, ВкусВилл Пастилки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|