Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 101.96g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Обычные Блины, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%. Lunch: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Био Баланс Творог 0,2%, Epica Crispy Йогурт, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Сарделька, Рис Отварной. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Апельсин, Магнит Грейпфрут , Яблоко Желтое, Чудо Десерт Вафельный Восторг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rebecca2041's Weight History
|