Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2232 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 157.63g | Carbs: 241.11g.
Breakfast: Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом, Лукас Груша, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Индилайт Бекон из Индейки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Artfruit Манго, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Мясновъ Фасоль в Томатном Соусе Чили. Dinner: Artfruit Манго, Excess Free Peanut Cream, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Помидоры Черри, Дикси Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мясновъ Фасоль в Томатном Соусе Чили, Ооо Симбирскмолпром Сыр Плавленый Колбасный Копченый Волжский, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Раптика Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, Ашан Лук, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Пломбира, Мясновъ Наггетсы Чики-Чизи Куриные с Сыром Вкусняшка, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Капуста Цветная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|