Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
137.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 47.13g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Красный Яр Оладьи Куриные Нежные, Картофельное Пюре. Lunch: Доброгост Холодец из Говядины, Славянка Обыкновенное Чудо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сити Гурмэ Тушеная Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Яблоки Гала, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikikisaa96's Weight History
|