Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2034 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 75.12g | Carbs: 289.68g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, President Творог 5%, Vega Milk Rice & Almond, Peruvianone Семена Чиа. Lunch: Roshen Печенье Lovita, Доброїж Шоколадний Джаз, Martini Мартини, Суп Овощной, Айфуд Лаваш Пита, Кутья, Сильпо Хек Горячего Копчения. Dinner: Айфуд Лаваш Пита, Словяночка Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Молоко Від Фермера Американо с Молоком, GFS Глинтвейн Безалкогольный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|