Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 77.35g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: А'делис Пастила без Сахара, Mlekovita Deliser Z Ziolami, Приготовленная Морковь, Чумак Соевый Соус , Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|