Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
109.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 69.66g | Carbs: 57.75g.
Lunch: Краснобор Крыло Индейки (Локтевая Часть) , Сырлеево Сыр Сливочный, Националь Рис Бурый Здоровье. Dinner: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Рузком Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|