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Da die Waage ja nur quatsch anzeigt (angebliche 88.3kg) hab ich nach 12 mal draufstellen einfach den Wert der der Realität am nächsten kommen könnte genommen 🤣😅
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90.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2022:
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1263 kcal
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Fat: 32.11g | Prot: 54.49g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Latte Macchiato, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Dinkelvollkornbrötchen. Dinner: Knorr Soße zu Braten, Gekochtes Sauerkraut, Salzkartoffeln, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Snacks/Other: Kaufland ProAqua Pfirsich, Mio Mio Cola, Osterland Grießdessert Rote Grütze, Blaubeermuffins, Teekanne Minze Zitrone. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Tonanitica's Weight History
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