Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 111.99g | Carbs: 207.78g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Russian Caviar Икра Черная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб для Тостов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель на Пару, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariadness's Weight History
|