|
Пытаюсь соскочить с вредной еды, идёт трудновато, но я полна решимости)) Вчера было два алкококтейля с подружкой и на ночь пол чужой шоколадки.
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
731 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 52.67g | Carbs: 49.84g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Елисей Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|