Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 115.29g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Просто Натурально Брусника, Мёд, Сметана 20%, Сырники 15.11.21. Lunch: Tini Вино Красное Сухое, Окей Брокколи Отварная, Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Миндаль Миндаль, Добрянка Блинчик с Тыквой, Мёд, Творог 5%, Good Food Клубника Сушеная, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Pupo Апельсин в Шоколадной Глазури, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|