Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 67.93g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Campina Сливки Порционные, Sports Research Омега 3, Конфеты сырные, Конти Сладкое Созвучие, Коммунарка Конфета Снегири, Акконд Дежавю, Рафаэлло Конфета, Valio Сливки для Кофе 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Lunch: SPAR Безе Воздушное, Хмельницкие Булочные Эклер Фисташковый, Хмельницкие Булочные Пончик Крапфен с Белым Шоколадом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|