Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2550 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 125.51g | Carbs: 332.71g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Отруби Ржаные, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Рис, Суп с Фрикадельками. Dinner: Печень Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Призма Яблоко Зеленое, Банан, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toni Mantana.'s Weight History
|