Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 75.29g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шампанское, Сыр Бри, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Печенье Сдобное Итальянское, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|