Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 56.14g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Перекресток Багет Фитнес, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Картофель Отварной. Lunch: Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей, Картофель Отварной. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Фанагория Вино Белое Полусладкое , ВкусВилл Гречаники с Курицей. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|