Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2276 kcal
|
Fat: 118.59g | Prot: 65.29g | Carbs: 239.10g.
Breakfast: Картофель Отварной, Кровяная Колбаса, ВкусВилл Варенье Груша, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Агрокомплекс Говядина Тушеная, Bonfesto Маскарпоне, Табрис Толстолобик Маринованный, Приготовленные Баклажаны, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Dinner: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Twix Twix, Сомово Холодец, Приготовленные Баклажаны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|