Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 122.15g | Prot: 86.22g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Цикорий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Лента Яблоко Семеренко, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Черкизовский Сальчичон, Салат из Кальмаров. Dinner: Сваля Сыр Полутвёрдый, Магнит Мандарин, Чай, O'Zera No Sugar, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Чай, ARO Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Проспект Форель на Пару, Кремлина Инжир в Шоколаде , Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_camomile's Weight History
|