Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 55.37g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Zhukovka Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Мария Печенье Галетное, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Майонез, Морковь, Zhukovka Камамбер, Кофе, Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Campina Сливки Порционные, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сало, Tropicana Томатный Сок, Хлеб Черный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Carlsberg Пиво, Останкино Свинина Мадера, Zhukovka Камамбер. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘☺️
05 Jan 22 by member: vff1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|