Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2481 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 177.86g | Carbs: 282.59g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Маркет Перекресток Макароны Перья. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Valio Сыр Голландский 25%, Еко Фасоль с Овощами по-Итальянски. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|