Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
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61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2022:
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2191 kcal
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Fat: 92.17g | Prot: 137.90g | Carbs: 189.72g.
Lunch: Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Calvé Maionese Leggera, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Despar Pane di Segale. Dinner: Balocco Panettone Gocciolotto, Despar Pane di Segale, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Conad Hamburger di Vitello . Snacks/Other: Pane di Segale, Burro di Arachidi, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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