Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 85.70g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Хурма, Фрутім Весела Морква, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Маринадо Огурец Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Wheatsun Лапша Соба. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|