Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
137.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 76.70g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Coconut, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Киты Еды Смузи Ягодный. Lunch: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikikisaa96's Weight History
|