Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 127.71g | Prot: 57.20g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Селедка под Шубой. Lunch: Хлеб Насущный Салат Оливье с Курицей. Dinner: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Other: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Рафаэлло Конфета, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|