Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 141.73g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Рулет Куриный Лавка Фермера, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Крабика Рулет из Палтуса. Dinner: Нутрия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|