Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 113.89g | Carbs: 41.78g.
Breakfast: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: SPAR Крылышки Гриль. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|