|
Слава богу🙏.. чуть начала сливаться водичка! 😊
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 88.17g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Мандарины, Protein Rex Брауни с Вишней, Батат, Мясо Кролика, Fitnes Shock Sugarbar Coconut , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Салат Оливье. Snacks/Other: Коньяк, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Ёбатон Jamy Pie, Protein Rex Lamington. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmuhanova1975's Weight History
|