Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 23.45g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Папа Может Сосиски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Голден Яблоко , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|