Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 122.44g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Daily Bread Хлеб, Migros Caprino, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Магнит Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Миндаль Миндаль, Приготовленный Лосось, Желтая Зимняя Тыква, Помидоры, Daily Bread Хлеб. Dinner: Бахетле Паста Примавера, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Окей Груша Аббат, Окей Груша Аббат. Snacks/Other: Помидоры, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Daily Bread Хлеб, Ozon Йогурт Греческий 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|