Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 78.09g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное. Lunch: Окрошка, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina_belikova's Weight History
|