|
Ja daar gaan we weer… terug bij af 🥲
Ik weet ook precies hoe het komt… ik eet de hele dag door ookal heb ik geen honger… maar ik ga vanaf vandaag alles weer opschrijven wat ik eet zodat ik er bewuster van wordt.
|
73 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
458 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 21.86g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Rucola Sla, Cherrytomaten, AH Tijgerbrood Bruin, AH Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Lunch: TUC Cracker, Banaan. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikalestifanos's Weight History
|