Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 101.56g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Савушкин Творог Классический 1,5%, Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Голубцы. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Творог Классический 1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Земляника, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka.878's Weight History
|