Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 70.12g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры Черри, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Салат Айсберг, Мясо по-Французски, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Чумак Кетчуп Нежный, Хлеб, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|