Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 79.44g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный с Чесноком , Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Норд Порт Форель Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиппо Хурма, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Помидоры, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Савушкин Сыр Творожный Воздушный Чеснок, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Dinner: Соседи Овощи Жареные Микс, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milen's Weight History
|