Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2014
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 65.54g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Овсяное Печенье C Клюквой и Льняным Семенем, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Говядина Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Макдоналдс Капучино. Dinner: Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Победа Шоколад Горький 72%, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna-new's Weight History
|